Seminartag zur Selbstregulation

Sa/So 14. & 15.09.24 / 10.00 – 17.00 Uhr

In diesem Seminar werden Sie lernen, wie Sie Ihre Emotionen und Gedanken besser regulieren und somit ein gesünderes und glücklicheres Leben führen können.

Wir werden verschiedene Techniken und Strategien üben, die Ihnen helfen, Ihre Selbstregulation zu verbessern. Die Themen reichen von Achtsamkeit und Entspannungstechniken bis hin zu kognitiven Strategien und Selbstreflexion.

Veranstaltungsort Praxis Zobel & Ziller
Noppiusstraße 12, 52062 Aachen

Teilnahmegebühr xxx Euro

Anmeldung mail@leclaire-psychotherapie.de

Seminarleitung
Iris Leclaire; HPP / Traumatherapeutin